Mięta pieprzowa 0,1g

Mięta pieprzowa 0,1g

zwana inaczej:

Mentha piperita

Mięta pieprzowa 0,1g (Mentha piperita) to jedna z najpopularniejszych roślin leczniczych i przyprawowych, ceniona za wysoką zawartość mentolu. Jest naturalną hybrydą mięty nadwodnej i mięty zielonej. Działa rozkurczowo na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, pomagając w niestrawności, wzdęciach, nudnościach oraz zespole jelita drażliwego (IBS).  Inhalacje z olejku miętowego udrażniają drogi oddechowe, ułatwiają oddychanie podczas przeziębienia i łagodzą ból gardła. Mentol zawarty w mięcie pomaga łagodzić migrenowe bóle głowy oraz nerwobóle (stosowany miejscowo). Intensywny zapach rośliny skutecznie zniechęca komary, meszki oraz kleszcze.

STANOWISKO

Mięta pieprzowa preferuje miejsca słoneczne lub półcieniste z wilgotną, żyzną glebą.

GLEBA

Najlepiej rośnie na glebie próchniczej, przepuszczalnej i dostatecznie wilgotnej.

UPRAWA

Nasiona wysiewa się zazwyczaj w kwietniu lub maju do skrzynek, doniczek lub na rozsadniku. Można również przygotować rozsadę w pomieszczeniu już 6–8 tygodni przed planowanym wysadzeniem do gruntu. Najłatwiej rozmnażać ją wegetatywnie poprzez odrosty korzeniowe lub sadzonki pędowe sadzone na głębokość ok. 5–8 cm.

PIELĘGNACJA

Wymaga regularnego podlewania (nie lubi przesuszenia) oraz przycinania wiosną, co stymuluje krzewienie się rośliny.

ZBIÓR I PRZECHOWYWANIE

Liście i młode pędy można zbierać kilka razy w sezonie – pierwszy zbiór zazwyczaj przypada na czerwiec, a ostatni na wrzesień.